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山田りぼんの美しき３０代花の３０代★美容ライター山田りぼんが美しき３０代を実現するブログですアドバタイジング
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普段から自炊をほとんどしないで、外食がメインなので
いつもカロリーオーバーが気になります。。。
出張中はおいしいものを食べ続けました。
食べたものがすぐに体重に反映される悲しいカラダです（涙）
出張中にも欠かさず飲んでいるダイエットサプリは
プーアルティーカプセル！
３ヶ月で１２Kg痩せたレーサーで有名なダイエット。
今月はパーティーや忘年会が目白押しです。
ダイエットサプリ追加です！
まじめに毎日飲んでいた頃は、１ヶ月で４Kg痩せました♪
毎食後５粒。 たぶん多すぎ（笑）
またこのシーズンにはお世話になるサプリです。
今まで色々なダイエットを試しましたが
効果があったものは少なくて、どれだけ無駄遣いをしたことか・・・
やっとめぐり合えたダイエットサプリ。
色気より食い気の私には合ってたみたいです。
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出張から戻り、クタクタでＴＶをつけたら
「おネエＭＡＮＳ」でＩＫＫＯさんがヴァージンメディカル
を紹介中！
女優のかとうかず子さんにオゾンクリームを
リフティングマッサージをする時に使用されたクリームです。
コスメはトライアルセットから使い始め
効果があったもの、お気に入りのものを現品買いしています。
このヴァージンメディカルは使ったその日に現品買いしました。
洗顔後、まずクリームを塗るオゾンパック。
１０分後、洗い流して化粧水と美容液を使うパックです。
このクリームパックは週１で行うと、翌日の肌がぷるるん♪
このパックを毎日実行しています。
週１なんて、そんなかったるいことしてられません（笑）
＞＞＞ ヴァージンメディカル
月末は締切が重なり、寝不足な日が続き肌にも疲れが出てしまいます。
１１月の月末も目が回りそうでした。
１２月は年末と重なり、考えると恐ろしくなります。
スキンケアは最低限のケアで。
洗顔後、化粧水を使う前にＥＧＦ美容液を使います。
普段使いのスキンケアコスメが優秀スキンケアに変わる
ミラクル美容液！
ノーベル賞受賞成分EGFとアメリカ特許取得成分FGF。
さらにヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチン・プラセンタを配合した美容液。 ミラクル～☆
これがなければ、ボロボロの肌になっているところ。
３０代になってから、美容液に目覚め
美容液の成分にまでこだわるようになりました。
お値段が高くても、効果優先です。
２０代の頃とは違うコスメ選び。
シフトチェンジを誤ると、肌老化は加速してしまいます・・・。
加速するのは仕事のスピードだけ。 だったらいいのに！
もともとニキビは出来にくい乾燥肌なのに 一時期、顔の下半分にニキビが大量発生したことがありました。
アゴを中心にフェイスラインにブツブツっと。
その時、使ったコスメが プロアクティブ
日本でもアメリカでも売上Ｎｏ．１のニキビケアです。
ジェシカ・シンプソンも愛用者☆ プロアクテブで美肌☆
洗顔 → 化粧水 → クリーム
この３ステップで一気にニキビ撃退！
２０代の頃に出来たニキビとは違ってくる３０代のニキビ。
仕事が忙しくなったり、寝不足だったりすると
ブツっと出来て。
ときどき出来る吹き出物にもローションをコットンにとり
５分くらい吹き出物部分に乗せておくと
治りが早かったです◎
ニキビはシワやシミより不潔な印象を与えてしまいます。
今ではすっかりニキビ肌ではなくなりましたが
お守り的コスメとして常備しています。
３０代のニキビなんて、世間が許してくれません・・・
美顔器を使い始めたのは２４歳でした。
お風呂上りに毎日使うことを日課としています。
専用のジェルクリームを乗せて５分。
ブルブルっともビリビリっともしない美顔器は
これ１台で超音波マッサージもイオントリートメントも出来る優れ物！
エステサロンで使われるパワーと同じレベルということが
決め手でした☆
頬からアゴにかけてホッソリしてきたことが
１番ウレシイ♪
３０代。 マシーンの力を借りる方が早いってこともあります。
大いにあります！
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